デジタル化

週末に八重岳の桜祭りに行ってきました。

昨日　5073歩

0900　起床

朝ご飯　オレンジジュース

0930　学校へ

午前　写真のデジタル化、就職活動、読書

昼ご飯　生協：　おにぎり、パン、野菜ジュース

午後　写真のデジタル化、講義の準備、テレメ道具の修理

　　　　役場で健康保険の手続き

1845　帰宅

ねぐら観察に間に合わず

昨日　11327歩

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　写真のデジタル化、論分読み、就職活動

昼ご飯　ないす：　弁当

午後　テレメ、献血、ねぐらで観察しようと思ったが間に合わず

1900　帰宅

調査あけで眠い

昨日　9938歩

0430　起床

早朝　テレメ調査

0700　いったん帰宅

朝ご飯　家：　和風ペペロンチーノ、イチゴ

朝　洗濯、家の掃除、３０分間睡眠

0900　学校へ

午前　雑用、講義の打ち合わせ

昼ご飯　生協：　きつねうどん、いなり

午後　英語の勉強、読書、HP作成、雑用いろいろ、就職活動

瞑想

昨日　10154歩

昨日は１日何かと忙しかった。

飛行機のチケットの予約

HR論文書き

テレメ調査　などを行った。

「毎朝1分でリッチになる―身も心も豊かになる魔法の習慣」を読んだ。基本的にこのての本の内容は全て同じ。あとはいかに実践するかにかかっている。

0800　起床

朝ご飯　ぶどうジュース

0830　学校へ

午前　研究資料のPDF化

昼ご飯　ちゅらそば：　牛もやしそば

午後　HR論文書き、テレメDR調査、AP調査、成績つけ

1900　帰宅

今晩は家でゆっくり瞑想をしてみることにする。

だらだら

昨日　461歩

家でだらだらと過ごしてしまった。

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　雑用、Eさんの手伝い

昼ご飯　ないす：　弁当

午後　Eさんの手伝い、HR論文書き

1815　帰宅

本日もだらだらした。。。

が！最後に論文書きをして気分を一新。

シンポジウム

昨日　5794歩

0800　起床

朝ご飯　オレンジジュース

0830　学校へ

午前　シンポジウム

昼ご飯　イカ天うどん、いなり

午後　シンポジウム

夜　懇親会

2045　帰宅

人助け

昨日　5468歩

0800　起床

朝ご飯　お茶漬け

0900　学校へ

午前　雑用

昼ご飯　パン、オレンジジュース

午後　発表用のポスター作りの手伝い

晩ご飯　ほともと

夜　手伝い続く

0000　帰宅

疲れた。。。

投稿論文が帰ってきた

昨日　12534歩

「世界を見る目が変わる50の事実」を読んだ。世の中には暗い話が多い。ただ知らずに加担しないようにしなければ。

0700　起床

朝ご飯　リンゴ

朝　お風呂

0830　学校へ

午前　雑用、HR論文書き

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース

午後　ゼミ、投稿論文が帰ってきた　また書き直しの日々が始まる

1930　帰宅

１人のレフリーからなかなか難しいコメントが帰ってきた。大変だが、なんとかうまく対処して良い論文にする方法を考える。

朝の散歩は調子が上がる

昨日　9429歩

0700　起床

朝　散歩

朝ご飯　リンゴ

0830　学校へ

午前　編集作業、図鑑の修正作業、講義の準備

昼ご飯　生協：　野生ジュース、コロッケパン、タコライスおにぎり

午後　講義、論文読み、論文整理、写真撮影、論文書き

1830　帰宅

徐々に調子が出てきた。明日は論文書きに専念したい。

浅草でスッキリ！

先週末に就職活動のついでに、浅草寺と浅草神社に行ってきた。なんか知らないけどスッキリした。

雑用雑談

昨日　5588歩

「武士の娘 (ちくま文庫)」を読んだ。いろいろ考える良いきっかけになった。

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　週始めの雑用、編集作業

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　雑用、雑談、研究指導

晩ご飯　あじま：　カツ丼そば

2100　帰宅

休日中に溜まっていたメールを処理して、雑談していたら一日が終わった。

明日からがんばる。　

なにかと盛り上がった日でした

昨日　7630歩

0700　起床

朝　ゆっくり読書

朝ご飯　かに雑炊

0830　学校へ

午前　論文PDF化、編集作業

昼ご飯　生協：　おにぎり、クリームパン、オレンジジュース

午後　ゼミ、編集作業、講義の準備

1830　帰宅

明日から東京。

早起きは眠い

昨日　12557歩

「生物多様性はなぜ大切か? (地球研叢書)」を読んだ。普通とちょっと違った切り口で面白い。

「風の谷のナウシカ (下巻)」がようやく図書館で借りられたので読んだ。最後はこうなってたのですね。

「カラー版徹底図解 遺伝のしくみ―「メンデルの法則」からヒトゲノム・遺伝子治療まで」を読んでお勉強。

「マクロ進化と全生物の系統分類 (シリーズ進化学)」を読んでお勉強。

0430　起床

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、ホットゆずれもん

0500　テレメ調査

0830　学校へ

午前　講義の準備

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース

午後　講義、雑用いろいろ

1700　早めの帰宅

早起きしたので、不調。眠い。

今年もがんばりしょう

NHKの「7サミット極限への挑戦」を見た。

なにかできる気がします。

毎日毎日講義の準備

昨日　8725歩

「先生、子リスたちがイタチを攻撃しています!」を読んだ。面白かった。

0845　起床　寝坊した。

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　雑用、講義の準備

昼ご飯　家：　わかめうどん、レタスのサラダ

午後　講義の準備、散歩

1900　帰宅

雑用がだいぶ片付いた

昨日　9158歩

0730　起床

朝　ストレッチ

朝ご飯　パン×2

0900　学校へ

午前　雑用、論文読み

昼ご飯　こぶた：　こぶた健康定食

午後　領収書受け取りに行く、郵便局で振込みなど雑用いろいろ、論文読み、論文書き

1830　いったん帰宅

人を空港へ迎えにいく。

雑用がだいぶ片付いた。明日は論文をたくさん書くぞ！

今年の計画を立てる

昨日　10378歩

0800　起床

朝ご飯　オレンジジュース

朝　お風呂

0900　学校へ

午前　雑用、今年の計画思案

昼ご飯　生協：　おにぎり×１、野菜ジュース

午後　講義の準備、筋トレ

1915　帰宅

今日は帰って運動と書道をする予定。

なんとなくまだ正月気分な一日

昨日　6491歩

「四度目の氷河期 (新潮文庫)」を読んだ。

「紀元前1万年 [DVD]」を見た。原始人の話かと思って見てみたら違ったけど面白かった。

0730　起床

朝　掃除

朝ご飯　オレンジジュース

0900　学校へ

午前　講義の準備

昼ご飯

午後　講義、現状変更の書類作成、編集作業、散歩

1900　帰宅

講義で疲れた。徐々にテンションをあげていくべし。

あけおめ

あけましておめでとうございます。

帰ってきました。

0730　起床

朝ご飯　なし

0845　学校へ

午前　たまったメールの処理などの雑用、編集作業

昼ご飯　家：　ほか弁のチキン南蛮弁当

午後　メールの処理、講義の準備、論文の整理、編集作業

1930　お腹すいたので帰宅

明日は朝から講義の準備をしないと。

御用納め

昨日　8072歩

「遺伝子時代の基礎知識―ゲノム科学の最先端をぜんぶ見て歩く (ブルーバックス)」を読んだ。講義の話し用に基礎生物学の本を大量に読んでいる。おもしろいのだけどおもしろくない。

0730　起床

朝ご飯　チョコレート

朝　フィギアスケートのニュースを見る

0830　学校へ

午前　学会発表準備、講義の準備

昼ご飯　家：　ラーメン、ヨーグルト、グレープフルーツ

午後　資料のPDF化、部屋の掃除

1700　御用納め

今年も良い年でした。では、みなさん、良いお年を！

最近読んだ本

「ザ・シークレット」を読んだ。なるほど。試してみることにする。

「日本をロハスに変える30の方法 ― BUSINESS LOHAS (講談社BIZ)」を読んだ。

雨でぼー

昨日　13490歩

「新しい生物学―生命のナゾはどこまで解けたか (ブルーバックス)」を読んだ。

講義の勉強もかねて基本的な生物学を勉強。ところどころ「へえー」と思うこともある。

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　雑用、講義の準備

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース

午後　講義の準備、論文読み、捕獲の事務処理、修論の手伝い

1730　帰宅

今日はずっと雨です。なかなか気分が乗らないのでぼーっと本を読んで過ごしてしまいました。

ゆっくり休む

昨日　16376歩

0530　起床

0600　学校へ

早朝　テレメ調査

0800　家へ

朝ご飯　パン×2、酸っぱい鳥スープ

0900　学校へ

午前　テレメ調査、雑用、講義の準備

昼ご飯　家：　ペペロンチーノ

午後　講義の準備、こうもりの世話

こうもりと遊んでしたら、夕方の野外調査に間に合わず。今日は断念。

1900　帰宅

今日は神さまがゆっくりしなさいといっているらしい。

頭にくるときはくるのだ

昨日　9288歩

0730　起床

朝ご飯　ラーメン、お茶

朝　洗濯

0830　学校へ

午前　雑用、講義準備

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　講義、読書、テレメ調査

1900　帰宅

今日は研究室の電池が全部使い切られていたので頭にきた。

やんばる調査無事終了

やんばる調査から帰ってきました。

うまく捕獲できました。

1200　学校へ

昼ご飯　ラーメン

午後　調査の後片付け、こうもりの餌とり、講義の準備

1800　調査で疲れているので早めの帰宅

年越しに向けてどんどん雑用終了

昨日　17118歩

「一生モノの人脈力」を読んだ。自分でがんばるだけでなく、人にもうまく頼ることにする。

0730　起床

朝ご飯　お茶

0830　学校へ

午前　調査の事後処理、編集作業

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　編集作業、講義の準備、学会発表の準備

1800　早めの帰宅　昨日遅かったので今日は眠い。

明日からやんばる調査。

捕獲

昨日　6800歩

0800　起床

朝ご飯　シリアル

0845　学校へ

午前　発信機作り、雑用

昼ご飯　家：　ないす弁当、野菜ジュース

午後　ひたすら発信機作り　４つ完成。

晩ご飯　きっちん：　カレー

夜　捕獲作業

0130　帰宅

捕獲は無事終了。疲れました。

論文改訂版提出！！

昨日　8538歩

「いいことがいっぱい起こる歩き方 (幻冬舎文庫)」を読んだ。歩き方の研究中。

「仕事脳を強化する記憶HACKS(ハック) ~ITツールを駆使して”第2の脳”を使いこなせ! (デジタル仕事術シリーズ)」を読んだ。記憶力の研究中。

0800　起床

朝ご飯　果物シリアル、野菜ジュース

0845　学校へ

午前　論文改訂作業

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース

午後　ゼミ、必至に論文改訂作業　できた～！

夜　論文改訂版提出

2100　帰宅

ようやく論文の改訂版を提出。ついにやりました。ふっふっふ～

明日から発信機と捕獲の準備。

改訂作業 順調

昨日　12677歩

空手の練習をしすぎて全身が痛い。

「剃刀の刃 [DVD]」を見ました。名作の隣にあったので借りてみたらそれも名作でした。

Smart.fmをはじめてみた。これで英語を勉強してみる。

0800　起床

朝ご飯　カステラ、野菜ジュース

朝　ゴーヤの手入れ

0845　学校へ

午前　編集作業、論文改訂作業

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、ココア

午後　講義、論文改訂作業　おおよそできた。あと少し。

2000　帰宅

論文の改訂作業は明日で終わらせる予定。

マッハ！

昨日　6291歩

0800　起床

朝ご飯　野菜ジュース

朝　ゴーヤの手入れ

0900　学校へ

午前　編集作業、論文改訂作業、論分読み

昼ご飯　家：　ご飯、辛子明太子、ちりめん雑魚、カステラ

午後　編集作業、論文改訂作業（マッハ！）、散歩

1945　帰宅

今日はマッハで論文の改訂作業をやった。今までの遅れを取り戻す。だいぶゴールが近づいて来た。

明日は講義があるが、論文の方はがんばっておおよそ完成させる予定。

ゆっくりかつ効果的にこなす

昨日　14127歩

就職活動で東京に行ってきました。

わずかな空時間を利用して「エコプロダクツ2009」なるものに参加してみました。すごい熱気ですが、なんでもエコといっている気もします。まあ、興味を持つ人が増えるのは良いことです。

0715　起床

朝ご飯　バナナ×１、カステラ、お茶

0830　学校へ

午前　雑用、講義の準備

昼ご飯　家：　コンビニおにぎり×１、ラーメン

午後　講義の準備、雑談、論文書き、論文読み

2000　いったん帰宅

うおー、仕事がたまっている。どんどんやっつけないと。

さて、いそがしくなってきましたぞ！

昨日　10398歩

0800　起床

朝ご飯　バナナ×2

0900　学校へ

午前　編集作業、雑用、講義準備

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース

午後　講義、論文改訂作業、やんばる調査準備、就職活動

1900　いったん帰宅

明日から東京。時間ができたら夜もう1度学校に論文書きに来る予定。

うーん

昨日　2701歩

「たたかうからだ―しなやかでカッコイイからだをつくる50のレシピ (ビッグコミックブックス)」たたかうからだに切り替え中。

0800　起床

朝ご飯　なし（ダイエット開始）

0830　学校へ

午前　講義の準備、雑用、読書

昼ご飯　家：　ごまラーメン、カステラ、お茶

午後　講義の準備、論文の改定作業、散歩

1930　帰宅

一応、予定通り実施した。明日からもう少し、論文書きの時間をとるべし。

2連勝

昨日　7146歩

「めざせイグ・ノーベル賞 傾向と対策　「世間を笑わせ、考えさせた」人に与えられる、それがイグ・ノーベル賞。」を読んだ。死ぬまでにやりたいことリストに追加。

「7つの習慣 最優先事項―「人生の選択」と時間の原則」を読んだ。

「楽しい！」という気持ちには人間の行動を変えるパワーがあるという実験結果のサイトを見た。とてもおもしろい。日本人にもこういう感覚が必要ですね。

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　読書「７つの週間　最優先事項」、いろいろ計画を立て直す、編集作業、PCバックアップ

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　散歩×2、論文改訂作業、講義準備

1900　帰宅

2日続けて論文書きに成功。この調子。

最初の1歩

昨日　6989歩

0800　起床

朝ご飯　なし

0845　学校へ

午前　雑用、講義の準備

昼ご飯　生協：　イカ天うどん、小松菜

午後　講義の準備、島嶼間移動論文の改訂作業、就職活動、試験勉強

1830　帰宅

ようやく、論文の改訂作業に着手。おくれること1ヶ月。

がんばらねば。

超いそがしいのは終了

昨日　8733歩

0730　起床

朝　洗濯

朝ご飯　ご飯、ちりめんじゃこ、あさりの味噌汁、辛子明太子

0900　学校へ

午前　講義準備、講義

昼ご飯　生協：

午後　ゼミ、レポートの採点×2、論文読み、捕獲許可申請書作成

1900　帰宅

雑用で終わってしまった。明日こそ良い1日にしてやる。

眠い日もある

昨日　12190歩

0730　起床

朝ご飯　バナナ、ご飯、ハムエッグ

0800　学校へ

午前　就職活動、辞令交付式、編集作業

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース

午後　講義、編集作業

1730　早めの帰宅

昨日遅くまでがんばったので今日は眠い。。。

家でのんびり論文でも読むか。

それがし大いそがし

昨日　4047歩

0800　起床

朝ご飯　バナナ×２

0900　学校へ

午前　編集作業、出張の事務処理、講義の準備

昼ご飯　いはそば

午後　講義の準備、就職活動、論文読み、論文整理

晩ご飯　回転ずし

夜　就職活動の書類書き

2345　帰宅

いやー、今日はがんばった。

明日は論文改訂作業に着手するぞ。

台湾のシーサー

台湾にもシーサーがいた。

台湾から戻りました

台湾から帰ってきました。

たくさん蝙蝠マークを見ましたので、ぐっと幸せになると思います。

大幅に進んで気分よく出発！

昨日　6683歩

0900　起床　寝坊した

0930　学校へ

午前　講義の準備

昼ご飯　家：　明太子パスタ（オーガニック麺使用）

午後　HR論文書き　大幅に進んだ。

1715　早めの帰宅。

明日からいよいよ学会です。

書類完成

昨日　8695歩

0800　起床

朝ご飯　なし

0845　学校へ

午前　論文読み、プチゼミ

昼ご飯　生協：　不健康弁当、オレンジジュース

午後　講義の準備、就職活動

1830　昨日がんばったので今日は早めに帰宅　うひっ

たまにはいいね

昨日　7988歩

「ミルコのひかり [DVD]」を見た。またまた名作だった。

0630　起床

朝　洗濯

朝ご飯　シリアル

0830　学校へ

午前　ポスター印刷、研究計画立案、講義の準備、編集作業

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース

午後　講義の準備、就職活動、後輩のお手伝い、編集作業

晩ご飯　ちゅらそば　中味そば

夜　　就職活動、後輩のお手伝い

2315　帰宅

いや～～　今日はがんばった。

たまには遅くまで勉強するのもいいね～

こころなしか

昨日　7517歩

「新・分子生物学入門―ここまでわかった遺伝子のはたらき (ブルーバックス)」を読んだ。

0715　起床

朝ご飯　みかんジュース

0830　学校へ

午前　編集作業、講義の準備

昼ご飯　生協：　健康弁当、豆乳

午後　講義、編集作業、講義の準備、就職活動

1900　帰宅

こころなしか熱っぽい。

おまじない

昨日　6534歩

0730　起床

朝　掃除

朝ご飯　なし

0830　学校へ

午前　講義の準備、論文読み、HR論文書き

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース

午後　論文読み、HR論文書き、講義の準備

2115　帰宅

月曜日はやはり調子が出づ。きっと月曜の朝はなんかおまじない的なものが必要だな。

新情報？

慶良間諸島に行ってきました。

オオコウモリに関する新情報をゲット！しました。

なんとなくgoodな日

昨日　6884歩

「ノルウェイの森 下 (講談社文庫)」を読み終えた。おもしろいと感じるということは年か？

「ラクして得するフランス人 まじめで損する日本人」を読んだ。モノに囲まれている現代においてもこういう風に生きてみたい。

0700　起床

朝ご飯　バナナ×２、大根とひき肉の煮物

0815　学校へ

午前　HR論文書き、論文読み、講義の準備

昼ご飯　ハイキング生協　おにぎり、パン、オレンジジュース

午後　ゼミ、講義の準備、論文読み、論文書き

1730　帰宅

いい機会だ

昨日　12336歩

0700　起床

朝　掃除

朝ご飯　家：　パン×1、バナナ

0830　学校へ

午前　論文書き、論文読み、講義の準備、読書、本をプレゼントしてみた。

昼ご飯　生協：　おにぎり、はるさめヌードル、オレンジジュース

午後　講義、レポートの採点、講義の準備

1815　帰宅

毎日の計画が何となくになってきている気がする。

今晩中に、もう1度計画を充分に立て直す必要がある。

雨が降っていて外で運動できないのでちょうどいい機会だ。

スッキリドッキリ

昨日　4944歩

昨日　野菜を収穫した。→

昨日　飛行機雲を見た。→

昨日　きれいな夕日も見れた。→

0900　起床　残念ながら寝坊した

0930　学校へ

午前　編集作業、週始めの

計画を立てる、別刷のお礼メール

読書「神はテーブルクロス」　百円で売っていたので読んでみる

調査の後処理、データ入力

昼ご飯　家：　焼き秋刀魚、ご飯

午後　編集作業、学会の参加登録、床屋

　　　　図書館

1830　今日は１日ひたすら校正作業だった。

まあ、髪を切ってスッキリしたのでヨシとしよう。

まあまあ

昨日　10955歩

講義用に以下の2冊を読んだ。勉強になった。

「新しい発生生物学―生命の神秘が集約された「発生」の驚異 (ブルーバックス)」

「先生のための著作権入門の入門」

「「空間」の数理生物学 (シリーズ 数理生物学要論 巻2) (シリーズ数理生物学要論)」を読んだ。超むずかしい。

0800　起床

朝　お風呂

朝ご飯　なし

0845　学校へ

午前　編集作業、週末のPCバックアップ作業

昼ご飯　生協：　鶏ささみカレー、オレンジジュース

午後　編集作業、講義の準備、HR論文書き　だいぶはかどる

1800　帰宅

まあまあうまくいった1日だった。明日は実習の手伝いがある。夜は自分の野外調査の予定。

結局、早く着手すればするほど作業も気持ちも楽になるということが徐々に実感されてきた。

めげずにがんばるべし

昨日　9484歩

0600　起床

朝　散歩

朝ご飯　パン×2、キウイ、もずくのスープ

0830　学校へ

午前　編集作業、講義の準備

昼ご飯　ナイス：　弁当

午後　編集作業、講義の準備

1745　早めの帰宅

今日は早起きして論文書きをする予定が雑用に忙殺される。

めげずにがんばるべし。

事務仕事多し

昨日　8578歩

「幻影師 アイゼンハイム [DVD]」何となくおもしろそうな気がしたので見てみたら名作でした。得した感じ。

0745　起床

朝　なぜか水道が止まっていたので何もできない。

0815　学校へ

午前　チケット購入と助成金の事務処理、講義の準備

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　ゼミ、講義の準備、講義の登録者の確認、散歩、HR論文書き

1845　帰宅

なんとか最後に論文書きができた。

歩道のシーサー

眼がかっこいい！

円錐カルスト

円錐カルストを見に行ってきました。

ちょっと沖縄っぽくない感じでおもしろい場所です。

本部富士にも登りました。（途中まで）

飛び石連休

昨日　2146歩

「続 空手の理」を読み直した。

「ノルウェイの森〈上〉」最近ブームっぽいので昔のを読んでみた。前に読みかけてやめたのだが、今読むとおもしろい。

0700　起床

朝　読書、農作業、掃除

0900　学校へ

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、ハンバーガー、野菜ジュース

午前　月初めの計画、雑用、論文読み

昼ご飯　生協：　マグロのフライ、雑穀米小、オクラ

午後　雑誌のPDF化、写真の電子化

1745　帰宅

今日は飛び石連休なのでのんびりと普段やれない作業を行った。