2009-10-20

大忙しの一日

末吉公園のネコ →

昨日 9438歩

「武道修行の道 (1980年) (三一新書)」を読んだ。批判が多いが、一ヶ所気になるところがある。

「残業ゼロの「1日1箱」仕事術」を読んだ。PCで付箋を使うところを採用。


「天使と悪魔(上)」 半分ほど読んで、読むのを断念。

「見てわかる宗教入門 (スーパー図解雑学)」いろんな国の人の考えを知るべく読んで勉強した。

0700 起床
朝ご飯 バナナ、リンゴ
朝 掃除

0830 学校へ
午前 仕事の打ち合わせ、雑用

昼ご飯 生協: おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース
午後 講義、郵便局へ荷物を持っていく、海外旅行の準備

1845 帰宅
今日は大忙しの一日だった。ようやく一息つけそうだ。
明日からは現実逃避せずに論文を書くべし!

2009-10-19

復活の兆しあらわる


昨日 14520歩

昨日は末吉公園に散歩に行ってきました。

起床 0800
朝ご飯 バナナ
朝 掃除、洗濯

0900 学校へ
午前 学会発表準備、雑用、講義準備、学会旅行準備

昼ご飯 生協: 弁当、オレンジジュース
午後 学会発表準備 ポスターだいたい完成、講義準備 完成、郵便局へ、読書、学会旅行準備

1830 帰宅
よーし。調子が出てきたぞ!

2009-10-16

献血後の捕獲で疲労


昨日 5390歩

0830 起床 なかなか早く起きれない。

0915 学校へ
午前 雑用、論文読み

昼ご飯 生協: カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース
午後 学会発表用のポスター作り だいたいできた。
    献血、小型コウモリが建物に入っていたので捕獲大作戦
    結局 取れなかったが外に出すことに成功。
    英語の勉強。

1900 帰宅
ポスター完成。明日からはいよいよ論文の改訂作業に戻れるぞよ。

2009-10-15

がんばるまん

昨日 9285歩

0830 起床
朝ご飯 なし

0930 学校へ
午前 雑用、PDF作成

昼ご飯 家: 焼肉、キュウリのサラダ
午後 読書、講義の準備

1745 早めにいったん帰宅。
いまいち体調がすぐれない。ここ2、3日の間、がんばりすぎた。
明日から気持ちを入れ替えて再度がんばる。

2009-10-14

よくしゃべった

今日は、講義とゼミ。よくしゃべった。

2009-10-13

講義


せっかくの体育の日なので、これを機に体を鍛えることにする。

昨日 5557歩

「サステイナビリティ学への挑戦 (岩波科学ライブラリー)」を読んだ。残念ながらよく理解できなかった。

「マインドマップ読書術」を読んだ。特に目新しいというほどでもなかったが、実践してみることにする。


0800 起床
朝 お風呂
朝ご飯 なし

0900 学校へ
午前 講義の準備

昼ご飯 生協: 不健康弁当、オレンジジュース
午後 講義、講義の準備

1830 帰宅
今日はなれない他学部での講義とずっと立っていたので疲れた。
家に帰ってのんびり読書でもする。明日は講義とゼミ発表のダブルだ。

2009-10-09

準備

昨日 4916歩

0715 起床
朝ご飯 バナナ×1、水菜のサラダ

0800 学校へ
午前 編集作業、事務処理作業、週末の脳整理

昼ご飯 生協: おにぎり×2、コロッケパン、オレンジジュース
午後 講義の準備、読書「群集生態学」を読み終わった。最近、生態学がどんどん発展している。
    ゼミの発表準備、学会発表の準備、講義の準備

1815 帰宅
今日はひたすた準備の一日だったが、はかどった。
早く終わらせて論文を書きたい。

2009-10-08

内地で台風通過中 なぜか気になる

昨日 4127歩

「ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣 (だいわ文庫)」を読み返してみた。これでまた金持ちに一歩近づいた。
「東大生はバカになったか―知的亡国論+現代教養論」講義に役立つかなと思って読んでみた。

0900 起床 昨日は夜中に眼が覚めてその後、台風のニュースを見入ってしまったので寝坊した。
朝ご飯 バナナ

0945 学校へ
午前 ゼミの準備

昼ご飯 生協: 肉うどん、ブロッコリーの和え物
午後 ゼミの準備、講義の準備

1645 集中してやりすぎて疲れたのでいったん帰宅

2009-10-07

じわじわ・わじわじ

昨日 8317歩

「僕、ニッポンの味方です」を読んだ。最近英語を勉強する意欲が高まってきた。いい傾向だ。

0800 起床
朝ご飯 バナナ

0930 学校へ
午前 学会発表の準備の解析

昼ご飯 生協: 健康弁当、オレンジジュース
午後 学会発表の準備の解析、講義の準備、雑談

1900 帰宅
あいかわらず進んだ気がしないが、データ解析の結果は少しおもしろそうな感じになってきた。

2009-10-06

たまにはみんなで運動

昨日 11722歩

1000 起床
朝ご飯 バナナ×1

1030 学校へ
午前 雑用、カギ探し

昼ご飯
午後 学会発表の準備、雑談、運動して遊ぶ

1915 帰宅
今日も学会発表の準備。論文書きが進まないが、次のゼミ発表の準備と論文の投稿もかねているので現在優先的に進めている。現実逃避にならないように注意しないといけない。

2009-10-05

がっくし

月見をやった。

昨日 6021歩

楽してたくさん読んだ気になる。
「「村」が地域ブランドになる時代―個性を生かした10か村の取り組みから」
を流し読み。

0700 起床
朝 掃除、洗濯、草むしり
朝ご飯 パン×2、お茶

0930 学校へ
午前 学会発表の準備、編集作業

昼ご飯 生協: おにぎり、オレンジジュース、パン
午後 学会発表の準備、雑談、散歩

1945 帰宅
雑事で一日が終わってしまった。がっくし。
明日は集中してやるべし。少しやりかたを変えないとダラダラしてしてしまうようだ。

2009-10-02

学会発表の準備

昨日 7266歩

知らないことがいろいろ理解できてよかった。

0800 起床 1度起きたが2度寝してしまった。久しぶりに楽しい夢を見た。
朝ご飯 ヨーグルト
朝 論分読み

0845 学校へ
午前 学会発表準備

昼ご飯 生協: 煮物、茄子のあげだし、ご飯小、ひじきといんげん
午後 学会発表とゼミの準備

1830 帰宅
今日も学会発表の準備に明け暮れてしまったが、とにかく進んだ。
よーし!週末はあそぶよーん。

2009-10-01

プログラム

昨日 8437歩

0730 起床
朝ご飯 梨
朝 読書

0900 学校へ
午前 10月の計画、学会発表の準備

昼ご飯 ちゅらそば: 牛肉もやしそば
午後 学会発表の準備、温室の掃除

1900 帰宅
今日はひたすら学会発表の準備をした。
やっとプログラムソフトの使い方が少しわかってきた。

2009-09-30

少しずつ少しずつ

昨日 4498歩
クロヨナの花がいっぱい散ってきれいだった。

「The Ecology of Tropical East Asia」をざっと読んだ。
自分の論文が引用されるとうれしい。
たまには分野外の勉強もおもしろい。

0730 起床 もう少し早く起きるとだいぶ時間が生まれる気がする
朝 お風呂、掃除
朝ご飯 バナナ、パン

0830 学校へ
午前 読書、論文読み、ノートパソコン調べ

昼ご飯 家: ご飯、ウインナー、めかぶ、オクラとキノコのスープ
午後 雑用、講義の準備、学会発表の準備、解析ソフトのインストール

1900 帰宅
どうも難解なところにおちいっている論文書きを避けはじめているようだ。
大きく書き直す気持ちではなく、少しでも取り掛かることからはじめるべし。

2009-09-29

今日どこまでやるか決めることが重要

昨日 9139歩

「HAPPYパワー・ヨガ」を実践中。わかりやすい。
普通のことを書いていた。やっぱり考えるより行動するがよいみたい。

0730 起床
朝ご飯 バナナ
朝 家の掃除

0830 学校へ
午前 講義の準備、編集作業、論分読み

昼ご飯 生協: カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース
午後 写真の整理、講義の準備、編集作業、雑談

1900 帰宅
後半戦ははかどらなかったが、前半戦はよかった。
雑談も時間を決めてやらないとダラダラしてしまう。
朝にきっちりスケジュールと今日どこまでやるかを決めるべし。

2009-09-28

よいスタート

昨日 1746歩 少なっ! たまには家にこもるのもいいか。

ようやく読み終わった。わかりやすいが、内容が少ない?

「胡同の理髪師 [DVD]」を見た。

0730 起床
朝ご飯 バナナ、パン×2

0830 学校へ
午前 今週の計画、学会発表準備、気分を変えるために新しい論文書きに着手、シンポジウムに参加

昼ご飯 生協: おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース
午後 シンポジウムに参加、講義準備の事務処理、論文書き、部屋の掃除

1900 帰宅
週はじめから良いスタートが切れた。
しかし、最近滞っているほうの論文書きで悩んでしまう。どうもデータがややこしくてどの方向で解析していくかが決まらない。とりあえず、まとめて処理しようとせずに1歩ずつやるべし。

2009-09-25

ノートパソコンが欲しい

昨日 6567歩

「おくりびと [DVD]」をTVでやっていたので録画して昨日見た。
またまた名作でした。世の中には名作がたくさんあります。

0830 起床 だんだん起きるのが遅くなっている。早寝が必要。
朝ご飯 家: わかめうどん、スペシャル煮卵

0930 学校へ
午前 ノートパソコンのメンテ、発生学の勉強、学会発表準備

昼ご飯 家: イカのフライ、ご飯
午後 散髪、ノートパソコンのメンテ、発生学の勉強、雑用少々

1900 帰宅
講義で使用するノートパソコンのメンテに追われる。
そろそろ自前のノートパソコン買おうかな?
誰かくれないかなー

2009-09-24

ひと段落

昨日 9430歩

0930 起床 寝坊した。
朝ご飯 なし

1000 学校へ
午前 講義の準備、編集作業

昼ご飯 生協: 健康弁当、オレンジジュース
午後 講義の準備、シラバスの準備、雑用

1900 帰宅
なんかひと段落ついた。明日から論文書き。

2009-09-22

まずは運動

昨日 5602歩

江戸時代を考えてみた。

「人生の短さについて」を読んだ。
多くの著書によく引用されているので読んでみたが、批判的な内容なのでいまいちでした。どうせ読むならプラス思考の方が良いと思ってしまう。

0830 起床
朝ご飯 なし

0930 学校へ
午前 編集作業

昼ご飯 家: ご飯、大根と冬瓜の煮物、納豆
午後 編集作業、講義登録の準備、講義の準備

1900 講義の準備に追われて論文書きが止まっている。
いそがしくても、複数の仕事をこなすべし。
まずは、運動だな。

2009-09-21

野菜売り場のシーサー

ちゃんぷるー市場のシーサー

いちおう休日なので。。。

昨日は久々に野菜を買いに行ってきました。
やっぱり、ちゃんぷるー市場は安いです。

昨日 7696歩
 
0700 起床
朝 洗濯、刃物研ぎ
朝ご飯 メロン

0830 学校へ
午前 編集作業、HP

昼ご飯 家: うどん、もずく、グレープフルーツ
午後 羽の整理、部屋の片付け、編集作業

1745 帰宅
休日なので少し早めに帰ることにする。
あとはお家で音楽でも聴きながらのんびりと編集作業を少しやる予定。

2009-09-18

もやもや

昨日 4900歩

英語より敷居が低いかと思って読んだが、まだ高すぎる。理解できませんでした。

最近ヨガにはまっている。楽してダイエットしようとしているのだが。。。

0800 起床
朝ご飯 あえてなし
朝 お茶を飲みながら読書

0930 学校へ
午前 雑誌編集作業、環境学の勉強

昼ご飯 がぶそば
午後 ぬーまんで買い物、講義の準備、助成金の書類提出、就職活動、雑談
    論文書き

1900 帰宅
もやもやしていた仕事がいくつか片付いた。論文。論文。
ちょっと空港まで荷物を届けに行く予定。

2009-09-17

論文を書きまくった

めでたくゴーヤが収穫されました。

昨日 10619歩

0800 起床
朝ご飯 うどん

0930 学校へ
午前 雑用、論文書き、読書

昼ご飯 生協: 魚フライ、ご飯小、茄子の揚げ出し、サラダ
午後 論文書き、部屋の片付け

1730 早めの帰宅
今日は論文を書きまくった。だいぶ進んだ。
この調子である。


2009-09-16

山が少し片付いた

昨日 5716歩

0900 起床
朝ご飯 ダイエット中なのでなし

0930 学校へ
午前 講義の準備、論文読み

昼ご飯 生協: おにぎり、カレーコロッケパン、リンゴジュース(オレンジが売り切れてた。。)
午後 統計のお勉強、講義の準備、部屋の片付け、公募と助成金の書類作成 3種類完成
    コウモリの世話

1900 帰宅
今日は統計のお勉強までで論文書きまで進まなかったが、助成金申請などの書類の山が片付いた。
明日からは論文書きに専念せねば。

2009-09-15

だいたい予定どおりかな?

昨日 8416歩

研究室をぴちぴちにすべく、3巻目を読んでみた。1巻ほど衝撃ではない。

0800 起床 明日はもう少し早く起きる
朝ご飯 バナナダイエット
朝 洗濯、論文読み

0930 学校へ
午前 読書、論文書き

昼ご飯 生協: おにぎり、クリームパン、オレンジジュース
午後 雑談して会話を楽しむ、助成金の申請書書き、論文書き

1900 帰宅
スタートダッシュが少し遅れたが、だいたい予定どおりこなせた。

2009-09-14

そばシーサー

重要なものから着手する

今週も楽しくやろう!
今週の目標 論文を書き直して投稿

0745 起床
朝ご飯 バナナ×2

0900 学校へ
午前 雑用、助成金の書類書き

昼ご飯 家: ニラ豚いため、めかぶのスープ、ご飯
午後 野外調査少々、助成金の書類書き

1845 帰宅
またもや論文書きまで至らず。
明日から論文書きは午前中にすべし!重要なものから着手する。


2009-09-13

マザー・テレサ

「マザー・テレサ デラックス版 [DVD]」のDVDを見た。
人間こうありたいものです。

2009-09-12

名作に出会う

「日本人とグローバリゼーション (講談社プラスアルファ新書)」を読んだ。

なんかモヤモヤしていた問題が解決された。英語をしゃべろうと思った。名作でした。

2009-09-11

間違い発見

昨日 4975歩

「知覚の呪縛―病理学的考察 (ちくま学芸文庫)」 読んだ。思った内容とは違ったがおもしろかった。
「村落開発と環境保全―住民の目線で考える」 かしこくなった。

0900 起床
朝ご飯 あえてなし
朝 洗濯

0930 学校へ
午前 雑用、図書館へ

昼ご飯 家: カレーうどん
午後 就職活動 応募書類を1つ出す、論文の修正 修正中にD論の間違いを発見。まあ、見つけてよかったというべきか。。。

1830 帰宅
晩ご飯を食べてから気分が乗ればもう1度学校に来て、論文書きをやる予定。

2009-09-10

論文書きに復活

昨日 7481歩

「講座 文明と環境〈第8巻〉動物と文明」 この本はおもしろい。こういう視点からもみないといけない。

0800 起床
朝 ヨガ
朝ご飯 あえてなし

0900 学校へ
午前 雑用、環境学のお勉強

昼ご飯 生協: チキンカレー
午後 読書、論文読み、論文書き!、雑談

2130 帰宅
よし! 論文書きに戻れた。

2009-09-09

時間を有効に

昨日 4799歩

0900 起床
朝ご飯 冬瓜ときのこのスープ

0930 学校へ
午前 雑用、統計のお勉強

昼ご飯 生協: 弁当、オレンジジュース (研究室に誰もいないので最近ずっと弁当なんだよなー。次は1人ピクニックでもするか?)
午後 応募書類作成 提出、次の応募書類にとりかかる、統計のお勉強、雑用

1900 帰宅
雑用が多くて、なかなか論文の修正作業に戻れない。。。
こんなときこそ時間を有効に使う練習だと思うべし!べし!

2009-09-08

余裕を持つと仕事が進む

昨日 6278歩
毎晩の空手の練習の実行が安定してきたので、1日12000歩のノルマは解除。

「Akira (Part1) (KCデラックス 11)」メジャーだけど読んだことなかったので図書館で借りて全巻読んでみた。

0800 起床
朝 プラチナの30分、ヨガ、洗濯
朝ご飯 パン、お茶

0915 学校へ
午前 雑用、HP更新

昼ご飯 生協: 健康弁当、オレンジジュース
午後 読書、英語の勉強、就職活動 書類だいたいできた、雑談

1900 帰宅
今日はめずらしく研究室に人がいたので話しこんでしまった。
まあ、いい息抜きでした。

2009-09-07

スタートダッシュ

休日に「いのちの食べかた [DVD]」を見た。いろいろと勉強になる。

昨日 5338歩

0830 起床
朝ご飯 バナナダイエット

0930 学校へ
午前 雑用

昼ご飯 生協: 健康弁当、オレンジジュース
午後 雑用、就職活動、捕獲許可申請の書類作成

1930 帰宅
ようやく仕事に着手した。週頭にもう少し早くエンジンがかかるようにしないといけない。
早起きして週の計画をたてる余裕をつくるべし!

2009-09-04

おし

昨日 5179歩

昨日は久しぶりに良く寝すぎた。

0900 起床
朝ご飯 バナナダイエット
朝 洗濯、お風呂

1030 学校へ
午前 環境問題についてYoutubeでお勉強、読書

昼ご飯 生協: おにぎり、オレンジジュース、サンドウィッチ
午後 ミーティング、講義の準備、論文の修正

1915 帰宅
おし! 調子が出てきた。 

2009-09-03

論文の修正

昨日 6445歩

0900 起床
朝ご飯 メロン

0930 学校へ
午前 読書、論文読み、英語の勉強

昼ご飯 コンビニ: おにぎり、オレンジジュース、クリームパン
午後 コメントにしたがってHR論文修正

1945 帰宅

2009-09-02

リハビリ中

0900 起床

0930 学校へ
午前 D氏を空港へ送る
朝ご飯 コンビニ: おにぎり、オレンジジュース

昼ご飯 生協: カレーコロッケパン、パインジュース
午後 雑用

1530 調子がでないので今日は帰る

2009-09-01

台湾から帰国


1週間程度こうもり調査に行ってましたが、昨日、台湾から帰国しました。

0700 起床
朝 洗濯
朝ご飯 コンビニ: おにぎり、フルーツジュース

0900 学校へ
午前 調査の片付け、雑用

昼ご飯 ちゅらそば: 牛肉もやしそば
午後 雑用、投稿論文のリジェクト通知を受け取る。

1830 早めの帰宅

明日からは通常の仕事に戻る。論文を書き直して再投稿だ!

2009-08-21

再挑戦

昨日 5114歩

昨日熱っぽいのでもしやと思ったが違った。
一晩寝たら直りました。

0730 起床
朝 お風呂
朝ご飯 家: サンドウィッチ、味噌汁

0900 学校へ
午前 論文フォーマット修正

昼ご飯 生協 冷しやまかけそば、ひじき
午後 論文修正 再び投稿! 今度こそ!、台湾のセミナーの準備

1930 帰宅

2009-08-20

少しへこむ

昨日 6533歩

0730 起床
朝 農作業
朝ご飯 サンドウィッチ

0900 学校へ
午前 投稿論文のリジェクトの結果が返ってきた。。。へこむ。次の投稿先を考える。
    論文書き直し。

昼ご飯 モス: モスチーズバーガーセット
午後 論文書き直し、台湾のセミナーの準備 

晩ご飯 まりの: パスタセット

2115 帰宅

2009-08-19

復活!


もうすぐ立秋ですね。まだ充分暑いけど。

昨日 12187歩

0645 起床
朝 農作業、書道
朝ご飯 オクラとのえのきのスープ

0830 学校へ
午前 就職活動、読書

昼ご飯 ゆうらく: 肉細切麺+半チャーハン
午後 郵便局へ、選挙、事務手続きいろいろ、就職活動、台湾のセミナーの準備

1900 帰宅
規則正しい生活 復活!

2009-08-18

姿勢を正す

昨日 6162歩

0900 起床 寝過ごした。。。だんだん遊びモードになってきているのでここらで修正する必要あり。
朝ご飯 なし

0930 学校へ
午前 論文読み

いったん家へ
昼ご飯 家: ナイスの弁当
午後 掃除、洗濯、お風呂

再び学校へ
午後 非常勤の事務手続き、その他雑用、論文読み、読書

2000 帰宅

2009-08-17

応募書類に着手。

昨日 2993歩 (少なっ。。。)

0800 起床
朝ご飯 なし

0830 学校へ

昼ご飯 生協: おにぎり、バームクーヘン、オレンジジュース
午後 個体数のデータ解析、応募書類書き

晩ご飯 琉球料理をおごってもらう。

2145 帰宅
始動。

読んだ本

読書 「トコトンやさしい保険の本 (B&Tブックス―今日からモノ知りシリーズ)」
たまには保険の勉強もしてみる。

みんなでがんばりましょう。

2009-08-14

次の論文作成に着手

昨日 7790歩

0900 起床 寝過ごした。。。
朝 お風呂、掃除

0945 学校へ
午前 個体数増加の論文書き

昼ご飯 生協: 鶏肉のバジルソース、ご飯小、ところてん
午後 読書「保全生態学入門―遺伝子から景観まで」、PCのバックアップ、就職活動、調査ミーティング

1830 帰宅
今日から次の論文書きに着手した。順調なすべりだし。
休日には祭りにでも行きたい。

2009-08-13

久々ゆっくり

昨日 8229歩

0700 起床
朝 お風呂、部屋の掃除、種まき
朝ご飯 家: しじみ汁、ご飯、納豆、ちりめんじゃこ

0830 学校へ

昼ご飯 ちゅらそば: ゆしどうふそば
午後 読書、MとDの発表会に参加、ぬーまんで買い物、学会発表用データ解析

1815 早めの帰宅
今日は一日ゆっくりしたので明日から気分一新してまたがんばる。

2009-08-12

もう1つ投稿した

昨日 15148歩

0800 起床
朝ご飯 リンゴジュース
朝 洗濯

0900 学校へ
午前 読書

昼ご飯 生協: 魚フライ、ご飯小、ところてん
午後 学会発表のデータ解析、読書「台湾のガイドブック」、HR論文書き

晩ご飯 D氏ときんたこ
夜 HR投稿! 2つ連続で投稿できた。よかった。

2230 帰宅
2つ目の論文無事投稿することができた。感謝。

2009-08-11

黒帯購入!


昨日 7947歩

0730 起床
朝ご飯 家: しじみ汁、パン×2
朝 風呂

0830 学校へ
午前 卒論発表、温室の植物へ水やり

昼ご飯 生協: カレーライス、なすのあげだし
午後 散髪 新しい床屋へ行ってみる、読書

1500 帰宅
那覇へ買い物へ 黒帯購入!初心に還るべし。

晩ご飯 回転寿司
夜中 空手の練習