年末の読書

「新しい生物学の教科書」を読み終えた。いろいろな視点は必要。でも何が言いたいのかはよくわからない。

「生態学講座〈23〉動物地理学 (1972年)」を読み終えた。この時代にこれだけ書かれているのはすごい。もう1度読み直す必要がある。

変わらぬ日々

昨日　3556歩
腰痛指数　２

0900　起床

朝ご飯　野菜ジュース

1000　大学へ
午前　雑用、食性比較論文書き

昼ご飯　生協：　カップラーメン、果物ジュース、おにぎり

午後　講義

1730　帰宅　合気道へ

稽古しすぎた

昨日　5547歩
腰痛指数　２

0930　起床

朝ご飯　野菜ジュース

朝　洗濯

1000　大学へ
午前　食性論文書き

昼ご飯　生協：　うどん

午後　講義の後始末、論文書き、稽古

2100　帰宅

論文書き進める

昨日　9664歩
腰痛指数　２

0900　起床

午前　部屋の掃除、郵便局へ

1000　大学へ
午前　論文書き

昼ご飯　生協：　お弁当、パインジュース

午後　講義、論文書き

1830　帰宅　合気道へ

だらだらと

昨日　1914歩

腰痛指数　２

0830　起床

朝　お風呂

朝ご飯　果物ジュース

0930　大学へ

午前　論文書き

昼ご飯　学食：　ハンバーガーセット

午後　論文書き、餌センサス調査

2000　帰宅

クリスマスイブ

昨日　1693歩
腰痛指数　４

1130　起床　昨晩遊び過ぎたー

午前　洗濯

1300　大学へ
午後　食性比較論文書き、雑用

昼ご飯　コンビニ：　弁当

2000　帰宅

記録忘れ分

昨日　7059歩
腰痛指数　２

0800　起床

朝　洗濯、レポートの採点

朝ご飯　林檎ジュース

0930　大学へ
午前　レポートの採点、論文書き

昼ご飯

午後　講義

帰宅

たまにはモスで

昨日　6176歩
腰痛指数　２

0830　起床

朝ご飯　果物ジュース

0930　大学へ
午前　研究室OBの手伝い、講義の準備、論文書き

昼ご飯　モス

午後　読書、論文書き

1900　帰宅

バタフライ効果

昨日　1312歩
腰痛指数　２

「剣士なら知っておきたい「からだ」のこと」を読み終えた。わかりやすい。

「バタフライ・エフェクト 世界を変える力」を読み終えた。おもしろい。納得。

0800　起床
朝ご飯　コンビニ：果物ジュース

0930　大学へ
午前　論文書き

昼ご飯　生協：　おにぎり、果物ジュース

午後　食性比較論文書き　日本語だいたい完成

1900　帰宅

OB現る

昨日　7710歩
腰痛指数　２

0830　起床

朝　お風呂、洗濯

0930　大学へ
午前　レポートの採点、

昼ご飯　生協：　不健康弁当、果物ジュース

午後　講義、研究室のOBと雑談

1800　帰宅　合気道へ

セミナー

昨日　6029歩

腰痛指数　２

0730　起床

朝　のんびり

朝ご飯　お好み焼き、素麺

0900　大学へ

午前　食性論文書き、

昼ご飯

午後　レポート採点、シロアリ探し

夜　JICAのセミナーに参加

2300　帰宅

カップラーメン食べすぎ？

昨日　4307歩
腰痛指数　２

「生態学のための数理的方法: 考えながら学ぶ個体群生態学」を斜め読み。やっぱり難しい。後でもう1度挑戦すること。

0730　起床

0830　大学へ
午前　読書、食性論文書き

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、パインジュース

午後　講義、来客

1900　帰宅　合気道へ

年末だ

昨日　4708歩
腰痛指数　２

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　大学へ
午前　びーちゃー論文書き

午後　講義

1800　帰宅　合気道へ

不調

昨日　6128歩
腰痛指数　３

今日は半ドンの予定。（振替休日）

0900　起床

朝ご飯　なし

0930　大学へ
午前　論文書き、野外調査

昼ご飯　ちゅらそば：　ゆしどうふそば

午後　遊びに行く

少し仕事して帰宅

なんだかお疲れか？

昨日　3578歩
腰痛指数　２

0830　起床　もう少し早く起きたい

朝ご飯　なし

0900　大学へ
午前　レポート採点、びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協：　いか天婦羅うどん、オクラ

午後　講義、論文書き

1900　帰宅　合気道へ

レポートにがっかり

昨日　7196歩
腰痛指数　３

0900　起床

0930　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　オレンジジュース

午前　論文書き

午後　論文書き、レポート採点、読書

「街角のエコロジー―見えない自然のはたらきを見る」を読み終えた。普通。

「正義で地球は救えない」を読み終えた。おかしなことがいっぱい書かれているが、問題提起としてはこれぐらい書かないといけない時代になったのかも。

ティータイム　生協：　ドーナツ

1830　帰宅

ひさびさんぽ

昨日　3108歩
腰痛指数　２

0900　起床

朝ご飯　プリン

朝　洗濯

1000　大学へ

昼ご飯　生協：　ハンバーガー、オレンジジュース

午前　論文書き

午後　論文書き、レポート採点、散歩

1800　帰宅

風邪気味

昨日 6584歩
腰痛指数　３

0800　起床

朝ご飯　プリン

0830　大学へ
午前　就活

昼ご飯　サンエー：　やきそば

午後　講義の準備、びーちゃー論文書き、レポート採点

帰宅

風邪気味か？

昨日　6498歩
腰痛指数　３

0730　起床

朝ご飯　お茶、豚まん

0830　大学へ
午前　雲丹の話、雑用

昼ご飯　生協：　ハヤシライス

午後　講義、就活、論文書き

1900　帰宅、合気道へ

なぜに？

昨日　6719歩
腰痛指数　７

「ジーパンをはく中年は幸せになれない (アスキー新書)」を読み終えた。あんまり。

0800　起床

朝ご飯　シリアル

朝　論文書き

1000　大学へ
午前　論文書き

昼ご飯　生協：　パン、果物ジュース

午後　論文書き、野外調査

1600　なぜにそうなる？　気分がのらないので帰宅

やんばる論文書きに着手

昨日　17469歩

腰痛指数　３

「森林飽和―国土の変貌を考える (NHKブックス No.1193)」を読み終えた。新しい視点が身に着いた。名作。

0800　起床

朝ご飯　水菜サラダ、柿

0900　大学へ

午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯

午後　講義、読書、びーちゃー論文書き、やんばる論文書き

1800　帰宅　合気道へ

せんさす

昨日　4817歩
腰痛指数　４

0830　起床

0900　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、果物ジュース

午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり

午後　びーちゃー論文書き、散歩

晩ご飯　とんどう：　台湾ラーメン

夜　大蝙蝠調査

0100　帰宅

講義がうまくいかん

昨日　11384歩
腰痛指数　２

0800起床

朝ご飯　パン×１、コーヒー

0900　車で大学へ
午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協

午後　講義、講義の事務処理、びーちゃー論文書き

1900　帰宅　合気道へ

いい日

昨日　10648歩＋プチ稽古
腰痛指数　２

「合気道の奥義―呼吸力・勁力を体得する!」を読み終えた。いろいろ試してみることにする。

0700　起床

朝ご飯　林檎ジュース、お茶漬け

0830　歩いて大学へ
午前　びーちゃー英語化

昼ご飯　生協：　おにぎり、春雨ヌードル

午後　講義の準備、レポート採点

1900　帰宅

びーちゃー論文日本語できた

昨日　3612歩＋稽古
腰痛指数　４

0700　起床

朝ご飯　プリン

0830　歩いて大学へ
午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協で定食

午後　びーちゃーで論文、稽古、講義の準備

1900　帰宅

ブータンに行きたいのう

昨日　5190歩
腰痛指数　２

「ブータン、これでいいのだ」を読み終えた。いい本。

「ブータン 国民の97%が”ハッピー”な国 「他人はきょうだいの始まり」を読み終えた。ところどころ気になるけどいい本。　

0730　起床

朝ご飯　メロン

朝　DVD鑑賞、読書、洗濯

1030　大学へ
午前　びーちゃー論文書き、改訂論文送付

昼ご飯　生協
　
午後　講義の準備

帰宅

論文改訂作業 終了

昨日　9399歩
腰痛指数　２

0700　起床

朝　自力整体、洗濯

朝ご飯　メロン

0830　大学へ
午前　論文改訂作業

昼ご飯　生協：　お弁当、パインジュース

午後　講義、論文改訂作業　完成！

1800　帰宅　合気道へ

ネットカフェで休息

昨日　5450歩＋稽古
腰痛指数　２

今日は半ドンの予定。

0700　起床

朝ご飯　林檎＋人参ジュース、パン×１、蜆の味噌汁

朝　洗濯、部屋の掃除

0900　歩いて大学へ　　→西原のシーサー

午前　雑用

昼ご飯　生協：　肉そば、きんぴらごぼう

午後１　雑用

ネットカフェへ

午後２　雑用、温室のメンテ

1930　買い物して帰宅

しえすた

昨日　18330歩＋調査
腰痛指数　４

0800　起床

朝　洗濯

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、コーヒー

0900　大学へ
午前　びーちゃー論文書き、論文改訂作業

午後　講義、しえすた

1900　帰宅　合気道へ

びーちゃー論文書き

昨日　5392歩
腰痛指数　３

0800　起床

朝　掃除、洗濯

朝ご飯　野菜ジュース

0845　大学へ
午前　うにの実験、びーちゃ論文書き、

昼ご飯　生協

午後　びーちゃー論文書き

帰宅

ずっと座れないと疲れるなあ

昨日
腰痛指数　０

0700　起床

朝ご飯　大根おろし、ご飯、ちりめんじゃこ

朝　DVD鑑賞

0830　大学へ
午前　講義の準備、論文書き

昼ご飯　生協

午後　講義

1800　帰宅　合気道へ

公募書類書き

昨日　6809歩
腰痛指数　0

0730　起床

朝ご飯　果実ジュース

0800　大学へ
午前　公募書類書き

昼ご飯　生協

午後　講義、公募書類書き

1830　帰宅　合気道へ

公募書類書きがきつい

昨日　5568歩＋稽古
腰痛指数　０

0830　起床

朝ご飯　果物ジュース

0900　大学へ
午前　レポート採点

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり

午後　公募書類書き、果実調査

1900　帰宅

休みの日の仕事

今日は仕事の予定。

昨日　7011歩
腰痛指数　０

0830　起床

朝ご飯　パン×２、コーヒー

0930　大学へ
午前　公募書類書き

午後　書類書き

1630　合気道へ

疲れ果てた

昨日　4442歩
腰痛指数　１

0700　起床

朝ご飯　林檎＋人参ジュース

0800　大学へ
午前　びーちゃー論文書き、科研費申請書書き

昼ご飯　

午後　講義

疲れ果てた。。。

論文書きこ

昨日　4296歩
腰痛指数　１

0900　起床

朝ご飯　なし

0930　大学へ
午前　びーちゃー論文書き、

昼ご飯　

午後　びーちゃー論文書き

1930　帰宅

ひたすらレポート採点

昨日　3926歩＋合気道
腰痛指数　２

0900　起床

朝ご飯　蜜柑ジュース

0930　大学へ
午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協：　のり弁当、野菜ジュース

午後　レポート採点、床屋

1930　帰宅

ぶらぶら

休みの日にぶらぶら歩いていたらかっこしいシーサーを見つけた。

調査

今日は半ドンの予定

昨日　5366歩＋合気道
腰痛指数　２

0900　起床

朝　洗濯

朝ご飯　林檎ジュース、ご飯、ししゃも、味噌汁

午前　のんびり過ごす

1230　大学へ
午後　雑用、論文書き、稽古

晩ご飯　コンビニ：　パスタ

夜　センサス

2300　帰宅

ようやく落ち着いた、次へ

昨日　4788歩＋稽古

腰痛指数　１

0930　起床

朝ご飯　しじみの味噌汁

1100　大学へ

午前　雑用、文献読み、種子調査

昼ご飯　生協：　サンドウィッチ

午後　講義、稽古

1730　帰宅　合気道へ

毎日だらだらと

昨日　4969歩＋稽古

腰痛指数　２

0900　起床

朝ご飯　おかし

1000　大学へ

午前　書類書き、びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協

午後　科研書類書き、論文書き

1900　帰宅　合気道へ

毎日書類かき

昨日　5211歩
腰痛指数　２

0800　起床

朝　車検

朝ご飯　コンビニ：　ハンバーガー、おにぎり、オレンジジュース

0930　大学へ
午前　科研費書類書き

昼ご飯　生協：　カップラーメン

午後　科研費書類書き、稽古

1900　帰宅

お金の勉強

昨日　3530歩＋合気道

腰痛指数　２

「運用以前のお金の常識 (講談社の実用BOOK)」を読み終えた。かしこくなった。

0900　起床

朝ご飯　野菜ジュース

0930　大学へ

午前　科研申請書書き

昼ご飯　生協：お弁当

午後　申請書書き、献血

1900　帰宅

科研申請書書き

昨日　5188歩＋合気道
腰痛指数　４

「日本人のための科学論 (PHPサイエンス・ワールド新書)」を読み終えた。名作。

「インドまで行ってきた!―Asian deep walking (Big comic books―Back‐packer’s guide)」を読み終えた。行った気分になってみる。

0700　起床

朝ご飯　ご飯、ちりめん雑魚

朝　DVD鑑賞

0900　大学へ

午前　果実調査、科研申請書書き

午後　やんばる調査へ

0100　帰宅

書き忘れ

昨日　3200歩＋合気道

今日は明日休むために仕事の予定。

0800　起床

朝　洗濯

朝ご飯　なし

0830　大学へ
午前　びーちゃー論文書き

午後　雑談

のんびり休日の読書

「動的平衡 生命はなぜそこに宿るのか」を読み終えた。非常にわかりやすく書かれている。

「ブータン、これでいいのだ」を読み終えた。名作。

雑用こなす

昨日　4758歩＋合気道
腰痛指数　０

今日は半ドンの予定

0900　起床

朝　だらだら過ごす

朝ご飯　炊き込みご飯

1100　大学へ

午前　雑用

午後　まだに論文書き、温室の片付け、講義の準備

1500　帰宅　公園にしろありの下見に行く予定

論文書きかき

昨日　4366歩

腰痛指数　０

0700　起床

朝ご飯　松茸ご飯、ハムエッグ

朝　洗濯

0900　大学へ

午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協：　パン

午後　講義、びーちゃー論文書き、雑談、こうもり餌ひろい

1800　帰宅　合気道へ

びーちゃー論文書き

昨日　5582歩
腰痛指数　０

0930　起床　よく寝たので復活

朝　洗濯

朝ご飯　炊き込みご飯、梨

1030　大学へ
午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協：　おにぎり

午後　びーちゃー論文書き

1800　帰宅

講義開始

昨日　5412歩
腰痛指数　２

0700　起床

朝ご飯　なし

朝　書類書き

0800　大学へ
午前　就職活動、講義準備、洗車

昼ご飯　生協：　カレー、おひたし

午後　講義、びーちゃー論文書き

1900　帰宅　合気道へ

メモ

「ダライ・ラマが語る―母なる地球の子どもたちへ」を読み終えた。いい本だ。

「伊藤一刀斎 下巻(廣済堂創立60周年記念出版) 」を読み終えた。

やんばる調査

昨日　4646歩＋合気道
腰痛指数　0

0830 起床

朝ご飯　なし

0900　大学へ
午前　就職活動

昼ご飯　生協：　お弁当

午後　やんばる調査へ

セミナー

昨日　14834歩
腰痛指数　０

0800　起床

朝ご飯　林檎ジュース

0900　クリーニングを取ってから、大学へ

午前　調査の片付け、武道具店へ

昼ご飯　生協：　健康弁当

午後　データ整理、セミナーに参加

1900　帰宅　合気道へ

蝙蝠センサス

昨日　6373歩
腰痛指数　０

0800　起床

朝　瞑想
朝ご飯　人参＋林檎ジュース、ご飯、しらす

0930　大学へ
午前　データ整理、論文書き

昼ご飯　生協：　弁当

午後　データ整理

晩ご飯　とんどう：　ラーメン

夜　蝙蝠センサス、温室のメンテ、蝙蝠と遊ぶ

2300　帰宅

学会疲れ

学会終了

昨日　8492歩
腰痛指数　０

「科研費獲得の方法とコツ」を読み終えた。いい参考になる。

0900　起床

朝　洗濯

1000　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　パン、パインジュース

午前　講義の準備

午後　果実調査、雑用、図書館へ

1800　帰宅

データ整理

昨日　11475歩
腰痛指数　１

0730　起床

朝ご飯　パン×２、林檎＋人参ジュース

朝　洗濯、部屋の掃除

0830　大学へ
午前　びーちゃーデータ整理、論文書き

昼ご飯　沖縄そば

午後　買い物、町立図書館、データ解析

1900　帰宅　合気道へ　

てれめ中止

昨日　4005歩
腰痛指数　１

0900　起床

朝ご飯　なし

0930　大学へ
午前　あくとの設置、洗車、文献読み

昼ご飯　コンビニ：　おにぎり、パン、パインジュース

午後　文献読み、あくと解析、学会準備、びーちゃーデータ整理

0300　てれめ中止で帰宅

記入忘れ

昨日　25224歩
腰痛指数　１

「自然体のつくり方―レスポンスする身体へ」を読み終えた。名作！

0900　起床　寝坊した。

0930　大学へ
午前　アクト論文書き

昼ご飯　家：　そーめん、ご飯

午後　読書、アクト解析

てれめてれ

昨日　18683歩
腰痛指数　２　調査の疲労蓄積中

「伊藤一刀斎 上巻(廣済堂創立60周年記念出版)」を読み終えた。下巻も読んでみることにする。

午前　徹夜てれめの続き

1200　調査終了　帰宅


2000　大学へ

夜　梯梧論文書き　完成　投稿、読書

深夜　てれめ開始
　

徹夜てれめ

昨日　17399歩
腰痛指数　１

昨晩からテレメ調査中

0530　調査終了　帰宅

1300　起床
午後　洗濯

1330　大学へ
午後　果実調査、データ解析、テレメ調査、調査の片付け、論文書き

晩ご飯　坦々亭：　五目麺

夜　徹夜てれめ

ダニ論文だいぶ進む

昨日　5917歩
腰痛指数　１

0800　起床

朝ご飯　蜜柑ジュース

0900　大学へ
午前　ダニ論文書き

昼ご飯　生協：　カレー、オクラ

午後　果実調査、ダニ論文書き

1800　帰宅　合気道へ

だらだらと

昨日　4271歩
腰痛指数　０

「学問の冒険 (同時代ライブラリー)」を読み終えた。この世代の人達の話はためになる。

0730　起床

朝ご飯　ネクタリン

0830　大学へ

午前　ダニ論文書き

昼ご飯　生協：　おにぎり

午後　読書、ダニ論文書き、稽古

1900　帰宅　合気道へ

次の論文書きに着手

昨日 4155歩

腰痛指数　１

「人生の短さについて」を読み終えた。反省。

0730　起床

朝ご飯　ご飯、ハム、目玉焼き

0900　大学へ

午前　食性比較論文書き、果実調査

昼ご飯　生協：　カップラーメン

午後　発信機づくり、ペリットデータ入力、ティータイム、稽古

夜　雑談

1930　帰宅

忘れた

昨日　5624歩＋杖
腰痛指数　１

今日は半ドンの予定。

0800　起床

朝　読書　「自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本」を読み終わった。

朝ご飯　梨＋人参＋パッションフルーツジュース

0900　大学へ
午前　発信機作成、論文書き

午後　何したか忘れた。

ようやく見つかる

昨日　5705歩＋合気道
腰痛指数　１

0630　起床

朝ご飯　パン×２、コーヒー、生野菜サラダ

0800　大学へ

午前　温室のメンテ、久々の歯医者

昼ご飯　とんどう：　ラーメン

午後　梯梧論文書き　ようやく探していた文献が見つかった　完成、文献読み、温室メンテ、ティータイム、発信機作成、台風雑用

1730　時間通りの帰宅

今日は何して遊ぼうかな？

最後のハローワーク

昨日　4997歩
腰痛指数　１

0700　起床

朝ご飯　フレッシュネスバーガー

午前　ハローワークへ　待ち時間に読書、買い物

昼ご飯　ちゅらそば：　ゆしどーふそば

午後　研究室の掃除、文献読み、梯梧論文書き

1900　帰宅　合気道へ

就活と手紙

昨日　3303歩
腰痛指数　２

「「武」 」を読み終えた。

0800　起床

0900　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　オレンジジュース、サンドウィッチ

午前　蝙蝠の枝拾い、就活

昼ご飯　生協：　おにぎり、バームクーヘン

午後　就活、雑談、人生計画、あちこちに手紙

1830　帰宅

台風接近中

昨日　2521歩＋合気道

腰痛指数　２

0830　起床

0900　大学へ

朝ご飯　モス：　モーニング

午前　果実調査、雑用、論文書き、就活

午後　論文書き、蝙蝠の餌拾い

1800　台風が来るので早めの帰宅

整骨院

昨日　15868歩＋野外調査
腰痛指数　３

ゆいゆい国頭のシーサー

1100　起床

朝ご飯　素麺、サラダ

1200　大学へ

午後　雑談、整骨院、論文書き

1800　帰宅　合気道へ

何もしない

昨日　10965歩
腰痛指数　１

「何もしない贅沢―自分だけの時間を持つシンプルな方法」を読んだ。スッキリ！

「ふしぎなキリスト教 (講談社現代新書)」を読み終えた。とても面白い。勉強になった。

0800　起床

0900　大学へ

朝ご飯　モス：　モーニング

午前　調査の片付け、文献読み、PCの廃棄

午後　調査の片付け、文献読み、論文書き、学会参加の準備、読書

1600　早めの帰宅

残念。

昨日　7887歩
腰痛指数　１

0800　起床

朝ご飯　なし

0830　大学へ
午前　てれめ24の2回目開始、あくとデータの解析、雑用

午後　てれめ24、文献読み

0300　脱落発信機を回収したので帰宅

てれめ２４

昨日　8517歩
腰痛指数　０

昨晩から24時間てれめちう。

午前中　てれめ、調査の片付け、梯梧論文書き　完成　共著者へパス

昼ご飯　うかじそば：　半ソバ定食

午後　郵便局へ、あくと設置

1600　帰宅

びーちゃー捕獲

昨日　4292歩＋合気道
腰痛指数　２

今晩は野外調査なので昼から仕事

0900　起床

朝　洗濯、部屋の掃除、ゲーム
朝昼ご飯　そうめん、梅茶漬け

1200　大学へ
午後　論文書き、蝙蝠の標本作成、果実調査

夜　びーちゃー捕獲

翌日の夕方まで続く。。。

図書館読書

昨日　15405歩
腰痛指数　１

「動物の相互作用研究法 (1) (生態学研究法講座 (19))」　今さらながら読んだ。勉強になることがたくさんある。昔の研究者はスゴイと思った。

「理科教育研究入門―科学・理科教材史に新しい発想法を求めて」を読み終えた。何が求められているかを勉強中。

「F.ベアト写真集1」「F.ベアト写真集2 」を武道の観点から眺めた。面白い。

0700　起床

朝　自力整体

午前　車の修理に行くがお盆休みだった

朝ご飯　すきや：　牛丼　　おいしくない。ジャンクフードが食べれない歳になってきたようだ。

1000　大学へ
午前　文献読み、読書

午後　梯梧論文書き、蝙蝠解剖、図書館でゆっくり読書

1600　お盆なので早めの帰宅

蝙蝠の解剖

昨日　1600歩＋合気道
腰痛指数　３

0800　起床

朝　掃除、洗濯

午前　整骨院

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、フライドポテト、パインジュース

1200　大学へ
午後　梯梧論文書き、蝙蝠の解剖

晩ご飯　生協：　カップラーメン

夜　調査

2300　帰宅

休日読書

今日は休日


「塩田剛三直伝 合気道 呼吸力の鍛錬」を読み終えた。あとは鍛錬するだけ。

梯梧ー

昨日　6277歩

腰痛指数　１

1000　起床

朝　洗濯

朝ご飯　なし

1100　大学へ

朝昼ご飯　生協：　カレー、法蓮草

午後　D論発表会、ダニ論文書き、梯梧論文書き、部屋の片付け

晩ご飯　カップラーメン

1800　帰宅　合気道へ

雑多にいろいろこなす

昨日　4860歩＋合気道
腰痛指数　２

「種子のデザイン　　旅するかたち (INAX BOOKLET)」を読み終えた。写真が楽しい。


0800　起床

朝ご飯　シークァーサー＋蜂蜜ジュース

朝　洗濯

午前中　陸運局

昼ご飯　丸亀製麺：　釜揚げうどん

1200　大学へ
午後　PC調べもの、果実調査、大学図書館、文献読み、英語の勉強、ティータイム、統計の勉強、エクササイズ、読書、梯梧論文書き

2000　帰宅

祝アクセプト！

昨日　4288歩
腰痛指数　２

行動圏論文がアクセプトされた！いえい！

「日本の外来哺乳類: 管理戦略と生態系保全」を読み終えた。斜め読み。

「幸せと変化を引き寄せる 神秘と癒しの島 沖縄パワースポットの歩き方」を読み終えた。ちょっと行ってみようと思う。

0930　起床　寝るのが遅すぎた。

1000　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　サンドウィッチ、オレンジジュース

午前　雑用、読書、文献読み

午後　行動圏論文の校正

鼠再投稿やし

昨日　172歩　少なっ！　台風通過中のため
腰痛指数　４

0900　起床
朝ご飯　コンビニ：　ハンバーガー、オレンジジュース

1100　大学へ
午前　鼠論文の改訂作業

午後　ティータイム、鼠論文の改訂作業　完成　再投稿、果実調査

1800　帰宅

台風通過中につき読書

教は休日

「心のスイッチ」を読み終えた。こういうスポーツはいい。

「フィッシュストーリー」　途中までで読むのを断念。短編はいかんな。

「脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)」を読み終えた。毎日自分を小さく律することが脳トレになるらしい。賛成。

宴会

昨日　3734歩＋合気道
腰痛指数　３

0700　起床

朝　掃除、洗濯

朝ご飯　そーみん

0900　大学へ
午前　　論文改訂作業、文献読み

昼ご飯　生協：　おにぎり

午後　読書、昼寝、論文改訂作業

1800　帰宅　合気道へ

夜　宴会

阿蘇部

昨日　8317歩＋合気道
腰痛指数　６

「35歳の幸福論　成熟社会を生きる12の戦術」を読み終えた。

0700　起床

朝　「ちいさな哲学者たち [DVD]」を見た。

0900　整骨院へ

1030　大学へ
午前　鼠論文改訂作業

昼ご飯　生協：　バームクーヘン、おにぎり

午後　合気道、阿蘇部、きじむなーフェスタ

晩ご飯　くりしゅな：　カレー

2300　帰宅

腰痛の予感

昨日　16999歩＋合気道
腰痛指数　４

0630　起床

朝　お風呂

0800　ハローワークへ

1000　整骨院へ

昼ご飯　コンビニ：　おにぎり、フライドチキン

1200　大学へ
午後　だに論文作成、果実調査、種子とらっぷ設置、ミーティング、文献読み

1900　帰宅　合気道へ

やんばる調査

昨日　2836歩＋合気道
腰痛指数　３

0600　起床

朝　ヨガ、洗濯

朝ご飯　コンビニ：　フランスパン、野菜ジュース

0900　大学へ
午前　鼠論文改訂作業

午後　やんばる調査へ

0300　帰宅

部屋の掃除で運気アップ

昨日　3860歩＋合気道＋水泳

無事合気道の昇級審査が終わった。

0830　起床

朝ご飯　野菜ジュース

0930　大学へ
午前　出張報告書作成

昼ご飯　学食：　ハンバーガーセット

午後　出張報告書作成、部屋の掃除

2100　帰宅

就職活動をがんばり中

昨日　3518歩
腰痛指数　０

今日は仕事が溜まっているので仕事の予定

0900　起床

朝　洗濯

朝ご飯　野菜ジュース

1030　大学へ
午前　雑用

昼ご飯　がぶそば

午後　買い物、昼寝、就職活動

晩ご飯　ガスト：　ハンバーグ

夜　就職活動

2200　帰宅

調査準備

昨日　3434歩

腰痛指数　０

0700　起床

朝　瞑想、読書

朝ご飯　ご飯、ししゃも、高菜

1000　大学へ

午前　鼠論文改訂作業、調査準備

休日

今日は休日

「だから、一流。―才能とは、継続する力。成功の裏には、10倍の失敗がある。」の読みたいところだけ読んだ。


東浜のファーマーズマーケットに行ってきました。すごい人で駐車場になかなか止められない。ただ中で売っている野菜は県外のものが多くてとても残念でした。結局何も買わずじまい。徐々に農家さんが増えることを期待しています。名護や沖縄市みたいになるといいなー。

だらだらしている今日この頃

昨日　9043歩

腰痛指数　０　腰はいいけど膝が少し痛い

「食虫類の自然史」関係あるとこだけ読み終えた。

0800　起床

朝　部屋の掃除

朝ご飯　ヨーグルト、野菜ジュース

0900　大学へ

午前　文献読み

昼ご飯　生協：　お弁当

午後　講演要旨作成、MaxEntで解析、雑談、野外調査

1800　帰宅　合気道へ

体がざわざわしている

昨日　2656歩
腰痛指数　０

「自然と国家と人間と (日経プレミアシリーズ)」を読み終えた。強い思いが伝わってくるいい本です。